Lesrooster 2024-2025
De hoofdlocatie van V&K is sporthal Mellepark in Uden. Tevens wordt er gebruikt gemaakt van de sportzalen bij basisscholen in de Gemeente Maashorst.
Breedtesport Jeugd
Onderstaand vind je voor alle breedtesport jeugd lessen de locaties en tijdstippen per les. Lessen die met een asterisk (*) zijn vermeld, zijn momenteel vol en hebben een wachtlijst. Het adres van de locaties kun je vinden op de contact pagina.
Guppiegym
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Basisschool | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| 2-4 jaar | jongens en meisjes | maandag | 09:15 - 10:00 | Kindcentrum Vindingrijk | Marleen |
| 2-4 jaar | jongens en meisjes | woensdag | 09:00 - 09:45 | Kindcentrum Mellepark | Mees |
Turnen (2024-2025)
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportaccommodatie | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| 4-5 jaar | jongens en meisjes | vrijdag | 16.00 - 16.45 | Wijde Wereld | Kaja & Fieke |
| 4-5 jaar | jongens en meisjes | zaterdag | 08.15 - 09.00 | Mellepark | Mijntje & Lizzy |
| 6 jaar | jongens en meisjes | maandag | 17.00 - 18.00 | Mellepark | Esmee & Floor |
| 6 jaar | jongens en meisjes | vrijdag | 16.45 - 17.45 | Wijde Wereld | Kaja & Fieke |
| 6 jaar | jongens en meisjes | zaterdag | 09.00 - 10.00 | Mellepark | Mijntje, Lizzy & Lotte |
| 7 jaar | jongens en meisjes | maandag | 18.00 - 19.00 | Mellepark | Esmee & Floor |
| 7 jaar | jongens en meisjes | dinsdag | 16.30 - 17.30 | Mellepark | Femke & Valerie |
| 7 jaar | jongens en meisjes | vrijdag | 17.45 - 18.45 | Wijde Wereld | Kaja & Fieke |
| 7 jaar | jongens en meisjes | zaterdag | 10.00 - 11.00 | Mellepark | Mijntje, Lizzy & Lotte |
| 8 jaar | jongens en meisjes | dinsdag | 17.30 - 18.30 | Mellepark | Femke & Valerie |
| 8 jaar | jongens en meisjes | woensdag | 16.30 - 17.30 | Mellepark | Lieke & Fem |
| 8-9 jaar | jongens en meisjes | vrijdag | 18.30 - 19.30 | Mellepark | Sophie & Livia |
| 9 jaar | jongens en meisjes | woensdag | 17.30 - 18.30 | Mellepark | Lieke & Fem |
| 9 jaar | jongens en meisjes | donderdag | 17.00 - 18.00 | Mellepark | Lieke |
| 10 - 11 jaar | jongens en meisjes | woensdag | 18.30 - 19.30 | Mellepark | Lieke & Fem |
| 10 - 11 jaar | jongens en meisjes | donderdag | 18.00 - 19.00 | Mellepark | Lieke |
| 8 t/m 11 jaar | springen voor jongen/meisjes | vrijdag | 17.30 - 18.30 | Mellepark | Sophie & Livia |
| 12+ | jongens en meisjes | vrijdag | 19.00 - 20.00 | Mellepark | Marieke |
* Deze les is momenteel vol en heeft een wachtlijst.
Acrogym
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sporthal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Instap+ | jongens en meisjes | zaterdag | 11.15 - 12.15 | Mellepark | Sanne & Fenne |
| Instap | jongens en meisjes | zaterdag | 11.15 - 12.15 | Mellepark | Lot |
Vrije training
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| 12+ | jongens en meisjes | vrijdag | 20:00 - 21:00 | Mellepark |
> Aan deze training kun je alleen deelnemen met een strippenkaart (flexibel lidmaatschap).
Breedtesport Volwassenen
Onderstaand vind je voor alle volwassenafdelingen de locaties en tijdstippen per les. Het adres van de locaties kun je vinden op de contact pagina.
Hart in Beweging
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Conditie HIB | dames en heren | maandag | 19:00 - 20:15 | Mellepark | Carla |
| Conditie HIB | dames en heren | donderdag | 09:00 - 10:00 | Mellepark | Manon |
Fitgym
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal/Sporthal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Buiten Fit | dames en heren | maandag | 09.00 - 10.00 | Mellepark - buiten | Manon |
| Conditie 55+ | dames en heren | maandag | 10.30 - 11.30 | De Wervel | Manon |
| Conditie | dames | maandag | 20:15 - 21:15 | Mellepark | Carla |
| Zit Fit | dames en heren | dinsdag | 13.30 - 14.30 | Mellepark - Ontmoeting | Manon |
| Zit Fit | dames en heren | dinsdag | 15.00 - 16.00 | Mellepark - Ontmoeting | Manon |
| Conditie 65+ | dames | woensdag | 09:45 - 10:45 | Mellepark | Manon |
| Conditie | dames en heren | donderdag | 09:00 - 10:00 | Mellepark | Manon |
| Conditie 55+ | dames en heren | donderdag | 10:00 - 11:00 | Mellepark | Manon |
| Conditie 55+ | dames en heren | donderdag | 11:00 - 12:00 | Mellepark | Manon |
* Deze les is momenteel vol en heeft een wachtlijst.
Body workout
| Voor wie | Dag | Tijd | Sporthal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|
| dames | dinsdag | 19.30 - 20.30 | Mellepark | Manon |
| dames | woensdag | 08:45 - 09:45 | Mellepark | Manon |
* Deze les is momenteel vol en heeft een wachtlijst.
Bewegen Zonder Zorgen
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| BZZ | dames | woensdag | 11:00 - 12:00 | Mellepark | Manon |
Turnen
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sporthal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| 16+ | dames en heren | vrijdag | 19:00 - 21:00 | Mellepark | Marieke |
Wedstrijdsport
Onderstaand vind je voor alle wedstrijdsport lessen de locaties en tijdstippen per les. Het adres van de locaties kun je vinden op de contact pagina.
Showgroep
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Showgroep | jongens en meisjes | dinsdag | 19:00 - 20:30 | Mellepark | Indy & Britt |
Springgroep
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Niveau A/B/C | jongens en meisjes | donderdag | 19.30 - 21.00 | Mellepark | VACANT |
Acrogym
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal/Sporthal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
| Niveau - E | jongens en meisjes | dinsdag | 17:00 - 19:00 | Mellepark | Sanne & Floor |
| Niveau - E | jongens en meisjes | zaterdag | 12.15 - 14:15 | Mellepark | Sanne & Lot |
| Niveau - D/D+ | jongens en meisjes | woensdag | 17:00 - 20:00 | Mellepark | Kiki & Sarah |
| Niveau - D/D+ | jongens en meisjes | zaterdag | 09.30 - 12.30 | Mellepark | Kiki & Roos |
| Niveau - B/C | jongens en meisjes | maandag | 17:30 - 20:30 | Mellepark | Indy & Femke |
| Niveau - B/C | jongens en meisjes | woensdag | 17:30 - 20:30 | Mellepark | Joep & Indy |
| Niveau - B/C | jongens en meisjes | donderdag | 17:00 - 20:00 | Mellepark | Indy & Femke |
Turnen Dames
| Leeftijd | Voor wie | Dag | Tijd | Sportzaal | Train(st)er |
|---|---|---|---|---|---|
OB instap 1 & 2 OB instap 3 | meisjes | zaterdag | 12:30 - 14:30 12:30 - 15:00 | Mellepark | Lizzy |
OB instap 2 (uitnodiging) OB instap 3 & MB div 2 BB div 1 | meisjes | dinsdag | 17:00 - 19:00 17:00 - 19:30 19.00 - 21.00 | Mellepark | Lizzy & Maxime Lizzy & Maxime Marieke |
Divisie 1-2 MB Divisie 1-2 BB | meisjes | woensdag | 16:30 - 19:30 16:30 - 20:00 | Mellepark | Marieke & Sabine |
| Divisie 1-2 MB & BB | meisjes | vrijdag | 16:00 - 19:00 | Mellepark | Marieke & Sarah |
Divisie 1-2 MB Divisie 1-2 BB | meisjes | zaterdag | 09:00 - 12:00 09:00 - 12:30 | Mellepark | Marieke & Lizzy |
Divisie 3 MB Divisie 3 BB | meisjes | dinsdag | 16:30 - 19:00 19:00 - 21:00 | Mellepark | Melissa & Maxime Suzan & Patricia |
| Divisie 3-4 MB & BB | meisjes | donderdag | 17:30 - 20:30 | Mellepark | Suzan & Melissa |
| Divisie 3-4 MB & BB | meisjes | zondag | 09:00 - 12:00 | Mellepark | Suzan, Melissa & Patricia |
| Divisie 5 MB & BB | meisjes | maandag | 17:30 - 19:30 | Mellepark | Lizzy |
| Divisie 5-6 MB & BB | meisjes | zaterdag | 14:30 - 17:00 | Mellepark | Lizzy |